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拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活
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注冊時間:2017-09-19
發表于: 2019-11-18 10:31|排序方式:默認排序正序排序倒序排序|分享到:
1樓

東北的天,漸漸有些涼了。

上午十點多,出了太陽,小區里花壇邊的長椅被老年人占滿。

有的獨自一人,靜靜地坐著,不知道在想些什么;

有的帶著蹣跚學步的孩子,小孩走路不穩,老人緊張的跟在后面;

有的坐在輪椅上,目光炯炯有神,保姆在后邊推行著。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

人都會老,但誰能想到,老了,對于個人到底意味著什么。

李阿姨曾經是對這個小區最熟悉的人。

小區里有幾位老人,哪些人獨居,哪些人孤寡,新來了哪些老人,她都非常清楚。

我家樓下住著一戶人家,是一對空巢夫妻。

我知道老大哥有糖尿病、高血壓、高血脂……身上有兩個心臟支架。只能靠著老伴照顧,可她身上十年的帶狀皰疹,一直疼痛難忍。

△我曾經問他們,怎么不跟孩子一起過?

:生活習慣太不一樣了,他們太鬧騰。偶爾過節過年湊到一起就可以啦。

△那為什么不顧一個保姆?

:花錢不夠生氣的,不敢說,不敢動,動不動就要走人、不干了……。

老年人的生活狀態,都差不多。他們說的我也都明白。

今天我來跟他們道個別,因為我不想再做獨居老人,過空巢生活,我要去養老院了。

01

在這里,每天都能吃精心烹飪的美食,保證營養與美味,還有最受老人歡迎的精致點心,新鮮蔬菜。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

種類豐富、花樣多,易于消化、清淡軟爛,還有我最喜歡的鮮榨水果汁。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

◆ ◆ ◆

02

我不用一個人拖著腰酸背痛的身子骨打掃房間衛生了。

細心的小姜把我的的房間打掃的干干凈凈,窗臺、鏡框,甚至是洗手池,都透著光亮。每次有部長來檢查衛生啊,一點也挑不出問題。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

就連走廊這邊的公共衛生都有著高標準的,真是多虧了勤勞的保潔員。所有人都在為我們的潔凈生活、溫馨氛圍一絲不茍的努力著。

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并不是無兒無女的人才能住到養老院去,現在的生活條件可比想象中好得多了。

◆ ◆ ◆

03

每天上午都是我最忙的時候,可不像以前坐在小區樓下長椅上發呆無聊。

聲樂課、朗誦課、健身操,我還和老姐妹一起學習了彈奏樂器。來到養老院,可比以前在家有意思多啦。

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老姐妹,快點來。今天的健康講座馬上就要開始啦~

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04

在家里我總是很擔心高血壓犯病,哪天自己暈倒在家里,沒人照看。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

在養老院,護士們天天幫我們量血壓,和醫院就在一個大院里,身體不舒服了,就能看醫生,方便、有保障。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

呼叫按鈴設置在床頭,醫務人員可以在第一時間趕到,讓我們享受到的醫養結合模式的優勢所在。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

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05

我最喜歡的還是這里寬敞亮堂的房間,四米的房間舉架,不憋屈、不悶得慌,真讓人身心舒暢。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

很多適老化的設施可是家里沒有的。洗澡時候可以坐在淋浴座椅上,馬桶兩邊還有穩固的扶手。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

有的老朋友說,喜歡帶浴缸的浴室,泡泡澡多舒服啊。

但是,浴缸濕漉漉的容易滑倒,悶熱的高溫對于有心腦血管疾病等問題的老人也是危險因素啊。

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06

這里同齡人特別多,能聊到一塊去的話題也多,大多有著同樣的年代經歷,相似的生活經驗。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

上了幾堂手機應用課,我還學會了使用微信和家人視頻,我理解他們工作忙,能有空閑陪我聊聊天,也就知足了。

拒絕“獨居”和“空巢”,我要過精神充盈的老年生活

◆ ◆ ◆

獨居雖然自在,但我更怕寂寞。

我們不是子女的附屬品,我們可以獨立的過自己想要的生活。

有尊嚴的老去,讓精神世界飽滿而豐富。

再見了,獨居生活、空巢生活。

豐盈、精彩的養老院生活,我來了!

注:文中房間環境、娛樂活動、餐飲照片來自長春凈月頤康醫養中心

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